Röstträning
Som röstpedagog hjälper jag privatpersoner, företag och organisationer med professionell röstträning och talträning samt fortbildning inom röst och förebyggande röstvård.
Enskild röstträning
Genom praktisk röst- och talträning kommer du få lära dig hur du kan använda din röst på ett mer hållbart, hörbart och variationsrikt sätt. Utifrån dina behov och önskemål kommer vi tillsammans lyssna och reflektera över ditt röstanvändande, din andningsteknik och arbeta med att förbättra din röst- och talteknik.
Hur går röstträningen till?
Röstträningen består av praktiska övningar där du får lära dig ta kontroll över din röstteknik. Övningarna kan t.ex. vara artikulationsövningar, olika former av muntlig framställning, övningar i andningsteknik, fonationsrör, textbehandling, avspänningsövningar och presentation- och framträdandeteknik. Målet är att du ska bli en tryggare röstanvändare som på ett obehindrat och övertygande sätt kan använda sin röst.
Vad får jag ut av att röstträna?
När du rösttränar får du lära dig hur du kan minska belastningen på stämbanden och undvika slitage. Du kommer dessutom få tillgång till din rösts olika uttrycks- och variationsmöjligheter som kommer göra dig till en mer intressant talare som man både hör och lyssnar till.
Vem kan röstträna?
Alla tjänar på att röstträna. Mina tidigare klienter har bl.a. bestått av lärare, politiker, skådespelare, föreläsare, jurister, radioreportrar, speakers, präster, inläsare, musiker, ståuppkomiker, psykologer, musikalartister, tolkar, kabinpersonal, dansare, programledare och företagsledare.
Jonas röstcoaching hjälpte mig enormt i mitt arbete som speaker och radiopratare. Jag kan varmt rekommendera hans tjänster för alla som använder sin röst som verktyg i arbetet eller på fritiden.
Jag har hittat övningar som jag tror är bra för mig i min väg framåt att förbättra rösten. Jonas är öppen och tydlig när han leder övningarna, vilket gör det lätt att försöka att hitta rätt.
Röstträning via
ett onlinebesök
Nu kan du boka röstträning genom ett onlinebesök via Zoom. Ett perfekt alternativ för dig som just nu arbetar hemifrån, vill hålla social distans eller inte befinner dig i Stockholmsområdet.
Fortbildning & Workshops
Röstutbildningar för företag och organisationer
Stärk rösthälsan inom er organisation med hjälp av en röstpedagog
Nu kan du som arbetsgivare boka en utbildningsdag med mig då ni får kompetensutveckling om rösten som ett arbetsredskap. Utifrån de behov som finns inom er organisation kan jag skräddarsy ett program som är anpassat för just era önskemål.
Era medarbetare kommer få lära sig, praktiskt och teoretiskt hur de kan använda rösten på ett mer hållbart och variationsrikt sätt. Utbildningen kommer att bidra till en större förståelse för hur rösten fungerar samt konkreta verktyg för att motverka slitage och förbättra rösthälsan.
Du som arbetsgivare har ett ansvar att informera, utbilda och verka för en god arbetsmiljö där röstanvändning ingår enligt Arbetsmiljöverkets föreskrifter om bl.a. Belastningsergonomi och Organisatorisk och social arbetsmiljö. Därför är en fortbildningsdag om röstanvändning perfekt för er som värnar om en hållbar arbetsmiljö.
Fortbildning kan handla om...
- Praktisk röstträning och talträning
- Rösten som ett arbetsredskap
- Förebyggande röstvård
- Den professionella röstanvändaren
Du kan kombinera en föreläsning med praktisk röstträning i grupp eller individuella pass utifrån era medarbetares behov.
Längd: 3 – 6 timmar beroende på era önskemål och gruppens storlek.
Offert: Kontakta mig med info om era behov, önskemål och gruppstorlek så återkommer jag med en offert till er.
Röstträning med fonationsrör
Att använda ett fonationsrör är perfekt för dig som vill utveckla din andningsteknik, förebygga slitage på rösten eller upplever att rösten börjar bli ansträngd efter en påfrestande dag.
Kontakta mig om du vill veta mer eller vill köpa ett fonationsrör. Upphämtning i Stockholm eller via postleverans.
Pris: 150 kr/st + frakt vid postleverans.
Välj ett fonationsrör som motsvarar ditt röstläge
- 260 mm | Hög tenor / sopran
- 265 mm | Låg tenor / sopran - TILLFÄLLIGT SLUT
- 270 mm | Baryton / mezzo - TILLFÄLLIGT SLUT
- 275 mm | Baryton / alt
- 280 mm | Bas / contraalt - TILLFÄLLIGT SLUT
Kontakt
- info@jonasek.se
- 070-266 56 04
-
Västmannagatan 56
113 25 Stockholm